در این مقاله به دلایل علمیِ ایجاد مشکل شوره ی مو می‌پردازیم و در پایان، محصولات طبیعی و گیاهیِ درمان تضمینی شوره و خارش پوست سر را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم. لطفاً تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
علت شوره ی سر چیست و چه علائمی دارد؟
شوره ی سر یک بیماری شایع پوست سر است که تقریبا نیمی از انسان ها در هر سن و جنسیتی دچار آن میشوند. کلمه ی انگلیسی شوره (Dundruff) ریشه ی آنگلوساکسونی دارد که از 2 واژه ی “TAN” به معنی خارش و “DROF” به معنی کثیف تشکیل شده است.
شوره سر، باعث ایجاد خارش و التهاب بر روی پوست سر میشود و بر زیبایی مو تاثیر می‌گذارد.
نقش اساسی کراتیونسیت ها بر بیان و ایجاد واکنش های ایمنی در هنگام ایجاد شوره ی سر کاملا اثبات شده است.
اغلب، شدت شوره ی سر با تغییرات فصلی، ارتباط مستقیم دارد و در فصل زمستان این مشکل شدیدتر میشود.
پاتوفیزیولوژی
حتی همین امروز هم بحث در مورد اینکه آیا شوره ی سر مانند یک بیماری یا اختلال، باید درمان شود یا خیر همچنان ادامه دارد!
در طیف فیزیولوژیکی مقیاس گذاری، به طور طبیعی حدود 487,000 سلول در سانتیمتر مربع، پس از درمان با مواد شوینده از سطح پوست جدا می شود که این تعداد در زمان قبل از درمان شوره و درماتیت سبوروئیک (التهاب و خارش)، تقریباً به 800000 عدد می رسد.
با این حال شوره ی سر ماهیت غیرالتهابی دارد. هنوز علت واقعی شوره ی سر از منظر مقیاس پذیریِ فیزولوژیکی مشخص نشده است.
ارتباط شوره سر و درماتیت سبوروییک
گستره ی شوره ی سر به طور مشخص قابل ارزیابی نیست زیرا با درماتیت سبوروئیک و برخی دیگر از بیماری های پوسته‌پوسته شدن سر، به اشتباه گرفته میشود.
التهاب و تشدید پوسته پوسته شدن سر، تشخیص شوره از درماتیت سبوروییک را بسیار سخت می‌کند.
با این حال، بسیاری از گزارش ها، ارتباطی واضح بین این دو عارضه ی پوستی را تایید می‌کند.
علت ایجاد شوره ی سر چیست؟
شوره می‌تواند علت های مختلفی داشته باشد از جمله:
- چربی بیش از حد پوست سر
- استفاده نکردن به موقع و منظم از شامپوی مناسب
- عفونت قارچی ( مالاسزیا ) که از چربی پوست سر تغذیه می‌کند.
- پوست خشک
- حساسیت به ترکیبات مراقبت از مو ( درماتیت تماسی )
- سایر بیماری های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما
چه موقع به دکتر مراجعه کنیم؟
در بیشتر موارد، نیازی به مراجعه به دکتر متخصص پوست وجود ندارد.تنها اگر پس از استفاده منظم از محصولات مناسب رفع شوره، مشکل شوره و خارش پوست سر پابرجا بود توصیه میشود به پزشک متخصص مراجعه شود.
چه مواردی ریسک ابتلا به شوره ی سر را بیشتر می‌کند؟
تقریبا هر انسانی ممکن است دچار شوره شود، اما بعضی از موارد، فرد را برای ابتلا به این بیماری بیشتر مستعد می‌کنند:
- سن
شوره ی سر معمولا در سنین جوانی آغاز میشود و تا سنین میانسالی ادامه دارد.البته این بدان معنا نیست که افراد مسن به شوره ی سر مبتلا نمی‌شوند. ممکن است برای برخی از افراد این مشکل تا ابد ادامه داشته باشد.
- مردان
از آنجا که این بیماری بیشتر در مردان شایع است، بسیاری از متخصصین بر این باورند که هورمون های مردانه می‌تواند بر این بیماری تاثیر داشته باشند.
- بیماری های خاص
به نظر می‌رسد بیماری پارکینسون و سایر بیماری هایی که بر سیستم ایمنی بدن انسان تاثیر می‌گذارند میتوانند شوره ی سر را تشدید کنند.
بیماری HIV یا سیستم ایمنی ضعیف هم می‌تواند این مشکل را پررنگ تر کند.
درمان های خانگی شوره ی سر
- بیشتر موهای خود را با شامپو بشویید تا چربی بر روی پوست سر شما باقی نماند (فقط کسانی که پوست سر چرب دارند)
-
از چای سبز استفاده کنید. چای سبز ، روغن نعناع فلفلی و سرکه سفید را ترکیب کرده و به مدت پنج دقیقه بر روی پوست سر خود ماساژ دهید.
سپس ، آن را با یک شامپو و نرم کننده بدون سولفات بشویید.چای سبز و روغن نعناع فلفلی دارای آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضدّ میکروبی هستند که می توانند باعث بهبود شوره ی سر شوند و همچنین موهای شما را حالت می دهند تا خشک و تحریک پذیر نشوند.
- از سرکه ی سیب غافل نشوید!
سرکه ی سیب را به طور مساوی با آب ترکیب کنید و از آن به عنوان شامپو استفاده کنید. سرکه ی سیب می‌تواند قارچی که باعث ایجاد شوره ی سر میشود را از بین ببرد.
همچنین این ترکیب باعث کاهش التهاب میشود و می‌تواند علاوه بر شوره،خارش سر را هم درمان کند.
- ماساژ روعن نارگیل را جدی بگیرید.
5 تا 10 قطره روغن درخت چای را با 5 قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کنید.
این ترکیب را شبها به پوست سر خود بمالید و سپس صبح آن را بشویید یا اگر برای شما سخت است، بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس آن را خوب بشویید.
روغن نارگیل خاصیت ضدّ قارچ دارد که می تواند شوره سر را از بین ببرد. همچنین، روغن درخت چای کمک می کند تا موهای شما درخشنده تر شود.
- از آبلیمو استفاده کنید.
2 قاشق غذاخوری آب لیمو را روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید یک دقیقه بماند سپس، 1 قاشق چایخوری آب لیمو و 1 فنجان آب را مخلوط کنید و موهای خود را با آن بشویید.این کار را قبل از دوش گرفتن روزانه ی خود انجام دهید تا نتیجه خیلی زود نمایان شود.
آبلیموی تازه حاوی اسیدهایی است که می‌تواند شوره و خارش پوست سر را از بین ببرد. همچنین مواد شیمیایی زیان آوری در آن وجود ندارد تا پوست سر شما را تحریک کند.
- لایه برداری تخصصی؛ جوش شیرین
موهای خود را خیس کنید و سپس 1 قاشق چای خوری جوش شیرین روی مو بریزید و ماساژ دهید. بعد از 1 دقیقه آن را بشویید.می‌توانید بعد از شستشو موهای خود را با شامپو بشویید.
جوش شیرین می‌تواتد قارچ ها را از بین ببرد و عمل لایه برداری پوست سر را به خوبی انجام دهد. همچنین، جوش شیرین این توانایی را دارد تا چربی پوست سر را جذب کند.
منابع: